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IL MEGLIO IN GIRO NEL WEB

 

In qualità di Professional PTR desidero segnalare a tutti i miei allievi e agli appassionati di tecnica e preparazione atletica alcuni link dai quali si possono attingere preziosi consigli per migliorare la qualità del vostro tennis

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SCUOLA DI TENNIS

Imparate a giocare, perfezionate i vostri colpi, allenatevi per la gara sfruttando i consigli dei Tennis Italiano Master, i maestri di tennis del Professional Tennis Registry che applicano lo Standard Method, un metodo utilizzato in oltre 100 paesi del mondo. Con la loro collaborazione abbiamo realizzato un vero e proprio corso di tennis a vari livelli per dare un supporto tecnico a tutti. Qui sotto lo trovate lo schema delle lezioni che vi mettiamo a disposizione on-line.

 

L’AVVIAMENTO DEI BAMBINI
(L.Bertino)
Insegnamento tecnico di base de:
1. IL DIRITTO
2. IL ROVESCIO A UNA MANO
3. IL ROVESCIO A DUE MANI
4. IL SERVIZIO
5. LA VOLEE
6. LO SMASH
IL GIOCATORE DI CLUB
(M.Vecchi)
Tecnica di esecuzione de:
1. IL DIRITTO
2. IL ROVESCIO A UNA MANO
3. IL ROVESCIO A DUE MANI
4. IL SERVIZIO
5. LA VOLEE
6. LO SMASH
L’ AGONISTA
(L.Bertino)
Biomeccanica dei colpi a livello agonistico:
1. IL DIRITTO AGONISTICO
2. IL ROVESCIO A UNA MANO
3. IL ROVESCIO A DUE MANI
4. IL SERVIZIO
5. LA VOLEE
6. LO SMASH
LA PREPARAZIONE FISICA
(L.Casale)
Il potenziamento organico-
muscolare per il miglioramento de:
1. IL DIRITTO
2. IL ROVESCIO A UNA MANO
3. IL ROVESCIO A DUE MANI
4. IL SERVIZIO
5. LA VOLEE
6. LO SMASH

Non Dimenticate lo Stretching fondamentale prima e dopo una partita o un allenamento

scarica il file  

CONSIGLI PREZIOSI PER COLLEGHI E ALLIEVI

 (COME EFFETTUARE IL COLPO PERFETTO - COME INDIVIDUARE L'ERRORE - COSA CAUSA - COME CORREGGERLO)

   

 

  

 

   

   

     

 Battuta

 Diritto

Rovescio

Gioco al volo

Smash

Risposta

 

I VIDEO di Roger

 Il Servizio

 La volee

Il Diritto 

Il Rovescio

   

Tutto il repertorio